La personne que vous soutenez rencontre des difficultés ?
Arrêter de fumer peut être difficile. Le combat contre la cigarette est différent pour chacun, et chacun réagira différemment aux conséquences physiques et (surtout) mentales du sevrage. Mais vous, que pouvez-vous faire en tant que buddy ?
Connaissez votre binôme
Le fait que votre binôme ait pensé à vous pour le Buddy Deal n’est pas un hasard. Peut-être êtes-vous la personne qui le/la connaît le mieux et qui, sans trop de mots, ressent ce qui se passe dans sa tête. Ou qui, dans les moments difficiles, lui apportez un regard objectif et le/la ramène les pieds sur terre.
Parler est efficace
Cela signifie aussi que vous êtes la bonne personne pour simplement écouter binôme ou (si vous le jugez nécessaire) lui demander comment les choses se passent ou comment vous pouvez l'aider. La chose la plus importante que vous puissiez faire ?
Rester toujours calme et compréhensif.ve et faire savoir à votre binôme que vous êtes à là pour l’aider !
