Félicitations, vous avez presque parcouru la moitié du chemin ! Et… vous vous sentez comment ?
Et si on vous disait que vous êtes déjà à mi-chemin ? Avec l’aide de votre buddy, vous êtes non-fumeur depuis deux semaines maintenant. On fait le bilan de santé ensemble ?
Votre circulation sanguine est meilleure
Dès le premier jour, votre circulation s'est améliorée de façon constante, et aujourd'hui elle est déjà bien meilleure qu'au départ.
Vous avez plus d'oxygène dans votre sang
Une amélioration est déjà perceptible quelques heures après la dernière cigarette. Entre-temps, vous respirez probablement déjà plus librement et êtes moins vite essoufflé.e.
Votre respiration s'améliore
Au cours des premiers jours, vos poumons se nettoient d'eux-mêmes. Il se peut que cela s'accompagne d’une toux, mais vous remarquerez bientôt que vous toussez moins et que votre respiration est moins sifflante.
D’autres avantages ?
Regardez la vidéo !
Et cela ne fera que s'améliorer dans les semaines, les mois et les années à venir : regardez comment !
Source :
https://www.tabacstop.be/fumeurs/pourquoi-arrêter-de-fumer/avantages-pour-la-santé
