Proficiat, je bent bijna halfweg! En, voel jij dit ook?
Wat als we je vertellen dat je al halverwege bent? Met de hulp van je buddy ben je nu al bijna twee weken rookvrij. Zullen we samen eens een kleine check-up doen van je conditie?
Je bloedsomloop is beter
Vanaf de eerste dag gaat je bloedsomloop er stelselmatig op vooruit, en op dit moment is die al een flink stuk beter dan bij de start.
Je hebt meer zuurstof in je bloed
Reeds enkele uren na de laatste sigaret is een verbetering meetbaar. Intussen ondervind je waarschijnlijk al dat je vrijer ademt en minder snel buiten adem bent.
Je ademhaling verbetert
De eerste dagen reinigen je longen zich. Dat ging mogelijk gepaard met hoesten, maar binnenkort zal je merken dat je minder hoest en minder ‘piept’ als je ademt.
Meer voordelen?
Bekijk het filmpje!
En het wordt de komende weken, maanden en jaren alleen maar beter: kijk maar!
Bron:
https://www.tabakstop.be/rokers/waarom-stoppen/gezondheidsvoordelen
