Placeholder

Tips voor Stopper

De Buddy Deal kalender begeleidt je tijdens de hele uitdaging

Om je te helpen tijdens Buddy Deal heeft Stichting tegen Kanker een kalender op maat voor je gemaakt!

Eén tip per dag

Concreet advies nodig tijdens de uitdaging? De Buddy Deal kalender zal je door de maand mei begeleiden. Op de achterkant van elke pagina vind je ruimte om je gedachten en overwinningen te formuleren.

Maak je klaar voor 1 mei!

Buddy Deal gaat binnenkort van start. Hoog tijd dus om je voor te bereiden op deze uitdaging!

  • Focus op je doelen: vul de vierde pagina in en houd deze de hele maand mei bij. Dit is en blijft je beste motivatie!
  • Anticipeer op ontwenningsverschijnselen: lees en vul de achterkant van de volgende pagina in en vraag om hulp indien nodig. Aarzel vooral nooit om hulp te vragen.
  • Denk dag per dag: scheur elke dag 1 blad van de kalender vanaf 1 mei en ontdek onze tips. Hoe minder pagina's, hoe dichter je bij een succesvolle overwinning bent!

Nog geen Buddy Deal gesloten?

Schrijf je in en ontvang je kalender!
Deel dit artikel of stuur naar een vriend
Was dit artikel nuttig voor jou?

Tips voor Stopper

Stoppen? Jouw speciale reden blijft de beste motivatie!

Redenen genoeg om te stoppen met roken. Gelukkig maar, want een ijzersterke motivatie is de eerste stap richting succes. Schrijf op wat jouw persoonlijke redenen zijn, want deze lijst zal je de komende weken nog vaak helpen!

Tips voor Stopper

Nog steeds excuses? Maak jezelf niets wijs!

Er zijn heel wat goeie redenen om te stoppen met roken. Maar elke roker heeft er nog véél meer om dat niet te doen. Maar kloppen die wel … of maak jij jezelf iets wijs?

Tips voor Stopper

Stoppen volgens het boekje? Lees Allen Carr!

Er bestaat geen handleiding om te stoppen met roken … of toch? Voor je de sigaret definitief afzweert, hebben wij de perfecte lectuur voor je. Want naast je buddy hebben we nog iemand klaarstaan die weet hoe je dat het best aanpakt …