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Conseils pour Challenger

Mission accomplie : nous avons passé le premier cap !

Le Buddy Deal est terminé ! Le 31 mai est maintenant derrière nous et tou.te.s ceux et celles qui ont arrêté et leurs buddies peuvent être fiers de leur réussite. Parce que même ceux qui n’y sont pas arrivés ont acquis une expérience importante...

Bien démarrer, c'est déjà réussir à moitié !

Tout d'abord, félicitations ! Car souvent, l'appréhension d'arrêter est plus impressionnante que le fait d’arrêter lui-même. Passer le cap est donc une réussite en soi. Et avec le bon état d'esprit et éventuellement un peu d'aide de professionnels, arrêter de fumer se déroule souvent mieux que prévu.

Buddies, on l’est pour la vie !

Vous l’avez sûrement remarqué : les vrais buddies se soutiennent contre vents et marées, même dans les moments difficiles. Et on ne va pas se mentir : même si vous avez (espérons-le) arrêté, la peur de l'échec, les symptômes de manque ou les émotions négatives peuvent encore parfois resurgir.

On a coutume de dire ''On est fumeur pour la vie". Mais il y a suffisamment de fumeur.euse.s repenti.e.s pour contredire cette affirmation. Surtout avec le soutien de votre entourage et de Tabacstop qui vous aidera à tenir bon dans la durée ou, si vous rechutez, à repartir du bon pied avec un courage renouvelé !

Nous disons donc bravo à tous les ex-fumeur.euse.s .... ou bonne chance pour votre prochaine tentative d’arrêt ! Et qui sait, peut-être nous reverrons-vous lors de la prochaine édition du Buddy Deal dans le rôle de buddy pour un ami ou une amie cette fois ?

Ils vous félicitent aussi...

Frank Vandenbroucke, Vice-Premier Ministre et Ministre des Affaires sociales et de la Santé publique, tient lui aussi à vous féliciter pour votre exploit ...

Regardez la vidéo de Frank Vandenbroucke, Vice-Premier ministre et ministre des Affaires sociales et de la Santé publique

Les félicitations de Daniela Prepeliuc

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Le calendrier Buddy Deal vous accompagne durant tout le challenge

Pour vous accompagner au mieux durant le Buddy Deal, la Fondation contre le Cancer a créé un calendrier sur mesure pour vous !

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WEBINAIRE - Comment me préparer au Buddy Deal en tant que Challenger (fumeur) ?

Sur base de leur expérience et de témoignages des participants de l’édition précédente, nos experts vous guideront pour vivre ce défi le plus confortablement possible.

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Découvrez Bénédicte, Buddy en 2022

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