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Vous attendez un heureux événement ? Prenez un départ sans tabac !

La santé de votre enfant est l’une des meilleures raisons pour arrêter de fumer.

Tomber enceinte ?

Nous vous l'avons déjà dit : les non-fumeurs ont une meilleure vie sexuelle, et ce seul fait augmente les chances de tomber enceinte. Mais il y a plus : chez la femme, le tabagisme réduit le nombre et la qualité des ovules et rend leur implantation dans l'utérus plus difficile.

Vous êtes enceinte ?

Le mot d'ordre est d'arrêter immédiatement, car la liste des risques pour votre bébé est aussi longue qu'inquiétante :

  • Risque accru de grossesse extra-utérine, de fausse couche ou d'accouchement prématuré.
  • Retard de croissance du foetus (un bébé en sous-poids à la naissance est plus vulnérable)
  • Risque accru de malformations, de type bec de lièvre
  • Risque accru de diabète pour l'enfant
  • Risque de dysfonctionnement de la glande thyroïde pour le fœtus
  • Malformations congénitales du bébé

Des conseils supplémentaires pour les fumeuses enceintes ?

Regardez la vidéo !

Si vous n'êtes toujours pas convaincue, vous trouverez d'autres raisons ici. Les femmes enceintes peuvent également rejoindre ce groupe Facebook pour bénéficier d'un soutien supplémentaire et de conseils spécifiques.

Devenir papa ?

Pour les hommes, le tabagisme réduit la qualité du sperme : vous produisez moins de spermatozoïdes et ils perdent en mobilité. De plus, votre enfant subira les effets négatifs du tabagisme passif.

Et après l’accouchement, tenez bon !

La fumée de tabac est également extrêmement nocive pour les nouveau-nés (et les enfants plus âgés). Saviez-vous que les enfants de parents fumeurs sont jusqu'à 3 fois plus susceptibles de devenir fumeurs eux aussi ? La plupart des fumeurs souhaitent que leurs enfants grandissent sans tabac. Nous espérons que c’est aussi votre cas.

Source :
https://www.tabacstop.be/pourquoi-arr-ter/sexualit-grossesse-ou-d-sir-denfant

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Arrêter ? Vos raisons personnelles restent la meilleure motivation !

Les raisons ne manquent pas pour arrêter de fumer. Tant mieux, car une forte motivation est le premier pas vers le succès. Notez vos motivations personnelles, car cette liste vous sera d'une grande aide dans les semaines à venir !

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Toujours à la recherche d’excuses? Ne vous bercez pas d’illusions !

Il existe de nombreuses bonnes raisons d'arrêter de fumer. Mais chaque fumeur en trouvera davantage encore pour continuer. Mais sont-elles valables... ou vous bercez-vous d'illusions ?

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Être à la page pour arrêter de fumer ? Lisez Allen Carr !


Il n'existe pas de guide pour arrêter de fumer... ou bien si ? Avant que vous n'abandonniez définitivement la cigarette, nous vous recommandons un livre accessible et facile à lire. En plus de votre buddy, cette lecture est un moyen supplémentaire pour vous aider dans votre démarche de sevrage.