Meer dan een week gestopt: dat verdient een beloning!
Proficiat: als alles goed gaat, is je Stopper op dit moment al een week rookvrij! Akkoord, de grootste beloning wordt pas uitgedeeld op 31 mei. Maar mekaar tussendoor eens extra verwennen mag ook …
Maak er samen iets moois van!
Misschien kunnen jullie alvast eens gaan oefenen voor die tegenprestatie? Of als je Stopper droomt van een gezonde of sportieve levensstijl:
- Organiseer een leuke activiteit voor jullie beiden (liefst op een niet-rokervriendelijke locatie!).
- Ga samen sporten om jullie zinnen te verzetten en hem de kans te geven om zijn ervaringen en gevoelens te delen.
- Trakteer hem op een lekker etentje of tussendoortje.
- Koop een cadeautje: een boek tegen de verveling, iets voor zijn favoriete hobby of sport …
Tijd om de motivatie te boosten: denk eens goed na hoe je je Stopper kunt verrassen of verwennen en geef een extra zetje!
