Missie (bijna) geslaagd! En je hebt nog veel méér om naar uit te kijken …
Overmorgen is het zover: 31 mei vieren jij en je buddy dat je één maand gestopt bent! Intussen mag je jezelf gerust niet-roker noemen én heb je een mailbox en website boordevol tips om dat ook zo te houden.
Bovendien liggen er nog twee geweldige beloningen op je te wachten …
#1 De tegenprestatie van je buddy overmorgen
Ongetwijfeld herinner je je nog de belofte die je buddy je gedaan heeft toen jullie je inschreven voor de Buddy Deal. Als jij stopte, dan ging je buddy …
Vul zelf maar in én herinner hem er al maar aan dat hij zijn tegenprestatie mag beginnen voorbereiden!
#2 De gezondheidsvoordelen voor de rest van je leven
Na één maand heb je al kunnen proeven van de voordelen van een rookvrij leven. Benieuwd wat er in de komende jaren nog allemaal gebeurt?
- Na 1 jaar: Je risico op een hartziekte is met de helft gedaald.
- Na 5 jaar: Je risico op een beroerte is met de helft gedaald. Ook het risico op kanker in je mond, slokdarm en blaas is met de helft verminderd.
- Na 10 jaar: Je risico op longkanker is met de helft afgenomen. Je risico op een beroerte is nu even groot als voor iemand die niet rookt.
- Na 15 jaar: Je risico op een hartziekte is even groot als voor iemand die niet rookt. Je kans op overlijden is nu praktisch even groot als voor iemand die nooit heeft gerookt.
Je ziet: stoppen met roken wordt nóg beter met de jaren!
Bron:
https://www.tabakstop.be/rokers/waarom-stoppen/gezondheidsvoordelen
