Heb je inspiratie en/of steun nodig om de best mogelijke Buddy te zijn? Dan vind je die hier 😉
Gedurende de hele Buddy Deal campagne worden hier nieuwe artikels geplaatst.
Buddydeal: daar gaan we!
Tijdens
De beste buddy ooit? Die herken je meteen aan deze 5 eigenschappen 😉
En we zijn vertrokken! Je Stopper zet zijn eerste stappen in de Buddy Deal Challenge, en dat betekent dat hij misschien al een paar moeilijke momenten heeft. Reden te meer om als Buddy extra aandacht aan hem te besteden en je beste beentje voor te zetten! Hoe?
Tijdens
Meer dan een week gestopt: dat verdient een beloning!
Proficiat: als alles goed gaat, is je Stopper op dit moment al een week rookvrij! Akkoord, de grootste beloning wordt pas uitgedeeld op 31 mei. Maar mekaar tussendoor eens extra verwennen mag ook…
Tijdens
Lang zullen ze leven: de positieve effecten van stoppen met roken
Stoppen met roken heeft alleen maar positieve effecten op je lichaam, en dat zowel op korte als op lange termijn. Een paar voorbeelden die je kunnen motiveren…
Tijdens
Het is officieel: de maand mei is al half voorbij!
Kijk eens op jullie aftelkalender: de eerste twee weken zijn al voorbij! Dat wil zeggen dat jij en je stopper goed op weg zijn om de finish te halen. En je weet wat dat betekent, niet?
Tijdens
Wat scheelt er met je stopper? Als iemand het weet …
Stoppen met roken kan best pittig zijn. De strijd tegen de sigaret is voor iedereen anders, en iedereen zal anders reageren op de gevolgen van de fysieke en (vooral) mentale ontwenning. Wat kan jij doen?
Tijdens
Hoe doen de andere buddy’s het? Luister naar hun verhaal …
Stoppen met roken betekent soms het begin van een serieuze beproeving. Niet alleen voor de stopper zelf, maar ook voor zijn omgeving. Daarom willen we alle buddy’s oproepen om hun ervaringen en tips te delen.
Tijdens
Een paar laatste tips om te voorkomen dat je Stopper hervalt …
Misschien is je Stopper intussen zo enthousiast over zijn nieuwe leven dat hij zich nauwelijks nog kan voorstellen dat hij ooit rookte. Maar je wil hem toch niet laten gaan zonder een paar laatste tips voor een rookvrije toekomst?
Tijdens
Missie (bijna) geslaagd! En je weet hopelijk nog wat je beloofd hebt …
Overmorgen is het zover: 31 mei vieren jij en je stopper dat hij één maand niet gerookt heeft. Dankzij jouw steun mag hij zich nu al gerust niet-roker noemen. Maar ook na overmorgen kan hij je hulp goed gebruiken…
